Na nejaugi, nieks neprisijungs pasilaikyti kokios dietos su manimi? :/

kai dar mamyte nebuvau su begiojimu pasiekiau stulbinanciu dalyku kojos isgrazeja soniukai nukrenta o ir jauciausi zvali jokio tinginuko nebudavo pas mane...tai db zadu ta paty daryti..dar yra mintis kokia sokdyne nusipirkti hantelius ar bent lanka...kaip manot cia gera mintis ar tik pinigu svaistymas?

Ne, tikrai ne pinigu svaistymas, bet hantelius pirkciau, kai numesciau norima svori, raumenims stiprinti :)

ir as taip pagalvojau kad db dar reikia padirbeti su savimi ir begiojimu..

as pernai sveriau 8 7 kg daugiau, iskart po nauju metu emiau nevalgyti po 6h, tik po aboliuka suvalgydavau po 6 jeijaui skarndis neatkesdavo, per puse metu numeciau 5kg sitaip. o poto emiau tiesiog mezensem porcijom valgyti ir dar keli kg nukrito [:meilumas]

Lankas labai padeda, istryskina nuostabiai liemeni, visoks sportas yra veiksmingas jei jus nepatingesit ir turesit kantrybes nesustoti :)

lankas super! as turiu ta dideli lanka su bumbulais guminiais is vidaus. is pradziu skauda kai suki, net melyniu budavo, bet kai ipranti tai super dalykas [:meilumas]

turiu viena problema po gimdimo nesilaikiau jokiu dietu ir tik po gimdimo pastambejau labai nes dauk valgiau ir pilvuko niekuo neverziau o dabar kai noriu sukust maziau valgau svoris nuo visur krenta,o ant pilvo laikosi niekaip nekrenta,ka daryt kad dinktu tas pilvas:((((

gal kas lanka turi parduoti su burbulais?

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/treniruokliai/kiti_treniruokliai/sukimosi_lekste_insportline_magnetic_twister?id=3200645