tarpmergaičių.lt blogas
Kaip išsirinkti kvepalus jų neuosčius? Populiariausi šių metų kvepalai Natūralios kosmetikos gaminimas - atsiperkanti investicija Kaip išsirinkti kainą ir kokybę atitiksiančią vestuvinę suknelę? „Pavasario Pop Up“ supažindins su naujausiomis mados tendencijomisReda Rizgelytė-Viskontienė, Psichologė
Klinikinės psichologijos kvalifikacinį magistro laipsnį turinti bei privačia psichologo praktika užsiimanti psichologė.Kas Jums asmeniškai gyvenime kelia didžiausią stresą? Kada jaučiatės itin paveiktos streso? Kas padeda stresą įveikti asmeniškai Jums?
labiausiai stresuoju kai vaikai serga, kartais užtenka susloguot, o man jau atrodo didelė katastrofa :) Padeda artimųjų patarimai, palaikymas o kartais atrodo kad niekas nepadeda :D gal yra kokia nors priemonė strsui mažinti, nes kartais atrodo kad bereikalo nervuojuosi :)
siuo metu stresa kelia jau ilga laika uzsiteses visiskas vienisumas, o jo pasekoje pasireiskiantys kiti neigiami dalykai... Nusiraminti padeda ir vos ne didziausia laime tapo atsipalaidavimas rukant, kad ir kaip tai nenormaliai skambetu.
Dazniausiai vaista...tuom kartu padeda...Buvo bandytos jogos, ilgojo atsipalaidavimo pratimai ir kiti panasus dalykai...deja poveikis trumpalaikis, arba tiesiog idirbis per mazas...tad vel sugryzti prie vaistu, kuriuos isgerus pasijunti bent kazkiek rami, nepuola nei baimes, nei panikos priepuoliai...
maniau kad stresa nuima cigaretes, kol nesusirgau tik del ju, tada atsirado tikrasis stresas, juk jos man kenkia ... atradau rankdarbius :) sustresuoji imi karoliukus ir darai, tada apie nieka kita negalvoji kaip apie daikta kuri kuri, kuryba nuime stresus ir padejo, bent jau man, numesti zalinga iproti... taciau jei kalbama apie praradimo jausma, kada viskas nemiela ir nesinori valgyti... niekur eiti, su niekuo nebendrauti ir pradedi nykti kitu akyse yra vaistas rusiskas zoleliu nei prie jo priprasi nei jis migdo,jis tik nuima stresa ir nerima ... ramiau miegi ir sveiksti
O as kai labai sustresuoju, sedu i auto ir nuvaziuoju kur nors prie kokio vandens telkinio pasivaikscioti, i parkeli nueinu, ar dar kazkur i ka galeciau nukreipti mintis. Vasara is vis labai viskas paparasta, isvaziuoju i sodyba ir relaksuoju, nuo savo gelynu grozio ir skleidziamu aromatu, nuo gandru kalenimo ir kitokiu pauksciuko ciauskejimo. Netgi varliu karkimas gali padeti atsipalaiduoti. [:issisiepimas] [:issisiepimas] [:issisiepimas] Manau kartais reikia paprasciau ziureti i viska [:sypsenele] [:sypsenele]
didžiausias stresas man yra tada kai vyras eina į kokį nors prakeiktą balių ( aišku ir aš tada turiu eiti ) ! , nes nepakenčiu geriančių žmonių ir rūkančių mergų [:apsvaigimas] , ir dar kai prieina artyn su pasmirdusiomis burnomis ir lenda kažką pasakoti , apsivemti galima ( pagalvoju iškart ir kaip su jomis bučiuojasi vyrai [:sokiruota] [:kiki] ) ? Tada jau kai grįžtu tai tiek būnu pikta nuo tokios publikos [:susierzines] ,kad įsijungiu muziką visu visu garsu,kad net namai dreba ir pasiklausau , tai būna Sel , tada viskas ir praeina savaime [:sypsenele] [:sypsenele] .