Skiltį kuruoja

Reda Rizgelytė-Viskontienė, Psichologė

Klinikinės psichologijos kvalifikacinį magistro laipsnį turinti bei privačia psichologo praktika užsiimanti psichologė.
Atsakyti
34
Stresas. Kas padeda jį įveikti?
pradėjo PsichologėReda , 2012 04 03, 23:02

Kas Jums asmeniškai gyvenime kelia didžiausią stresą? Kada jaučiatės itin paveiktos streso? Kas padeda stresą įveikti asmeniškai Jums?

2
2322
Eivina , 2012 04 03, 23:16

Vaistai [:juokas]

327
Benitele , 2012 04 03, 23:19

Tokiame judriame pasualyje gyvename, kad stresa kelia kas antras veiksnys... Labai gaila, kad kartais tikrai per daznai tenka naudoti kokius vaistus.. ;( Nes nelabai kas padeda daugiau nusiraminti

Anonimas , 2012 04 03, 23:21

labiausiai stresuoju kai vaikai serga, kartais užtenka susloguot, o man jau atrodo didelė katastrofa :) Padeda artimųjų patarimai, palaikymas o kartais atrodo kad niekas nepadeda :D gal yra kokia nors priemonė strsui mažinti, nes kartais atrodo kad bereikalo nervuojuosi :)

Anonimas , 2012 04 03, 23:30

siuo metu stresa kelia jau ilga laika uzsiteses visiskas vienisumas, o jo pasekoje pasireiskiantys kiti neigiami dalykai... Nusiraminti padeda ir vos ne didziausia laime tapo atsipalaidavimas rukant, kad ir kaip tai nenormaliai skambetu.

253
Dovile25 , 2012 04 03, 23:43

Dazniausiai vaista...tuom kartu padeda...Buvo bandytos jogos, ilgojo atsipalaidavimo pratimai ir kiti panasus dalykai...deja poveikis trumpalaikis, arba tiesiog idirbis per mazas...tad vel sugryzti prie vaistu, kuriuos isgerus pasijunti bent kazkiek rami, nepuola nei baimes, nei panikos priepuoliai...

1725
mergyte88 , 2012 04 03, 23:52

na man stresa padeda nuimti susitikimas su draugais,laikas leidziamas su jais ir tiesiog atsipalaidavimas [:sypsenele] [:sypsenele]

18
aistyra , 2012 04 04, 00:32

maniau kad stresa nuima cigaretes, kol nesusirgau tik del ju, tada atsirado tikrasis stresas, juk jos man kenkia ... atradau rankdarbius :) sustresuoji imi karoliukus ir darai, tada apie nieka kita negalvoji kaip apie daikta kuri kuri, kuryba nuime stresus ir padejo, bent jau man, numesti zalinga iproti... taciau jei kalbama apie praradimo jausma, kada viskas nemiela ir nesinori valgyti... niekur eiti, su niekuo nebendrauti ir pradedi nykti kitu akyse yra vaistas rusiskas zoleliu nei prie jo priprasi nei jis migdo,jis tik nuima stresa ir nerima ... ramiau miegi ir sveiksti

1152
Erikkaa , 2012 04 04, 09:11

O as kai labai sustresuoju, sedu i auto ir nuvaziuoju kur nors prie kokio vandens telkinio pasivaikscioti, i parkeli nueinu, ar dar kazkur i ka galeciau nukreipti mintis. Vasara is vis labai viskas paparasta, isvaziuoju i sodyba ir relaksuoju, nuo savo gelynu grozio ir skleidziamu aromatu, nuo gandru kalenimo ir kitokiu pauksciuko ciauskejimo. Netgi varliu karkimas gali padeti atsipalaiduoti. [:issisiepimas] [:issisiepimas] [:issisiepimas] Manau kartais reikia paprasciau ziureti i viska [:sypsenele] [:sypsenele]

Kamilė6969 , 2012 04 04, 10:03

didžiausias stresas man yra tada kai vyras eina į kokį nors prakeiktą balių ( aišku ir aš tada turiu eiti ) ! , nes nepakenčiu geriančių žmonių ir rūkančių mergų [:apsvaigimas] , ir dar kai prieina artyn su pasmirdusiomis burnomis ir lenda kažką pasakoti , apsivemti galima ( pagalvoju iškart ir kaip su jomis bučiuojasi vyrai [:sokiruota] [:kiki] ) ? Tada jau kai grįžtu tai tiek būnu pikta nuo tokios publikos [:susierzines] ,kad įsijungiu muziką visu visu garsu,kad net namai dreba ir pasiklausau , tai būna Sel , tada viskas ir praeina savaime [:sypsenele] [:sypsenele] .

« Psichologija