http://pigu.lt/as_seen_on_tv/gimnastikos_lankai_hula_hoop/1_lygis_pradedantiesiems/gimnastikos_lankas_anion_hoop___1?id=865475&feat=product-similar-lt&source=scarab lankas [:sypsenele]

Susiruosiau ir as mesti svori, nusipirkau treniruokli http://shopzone.lt/dviraciai-treniruokliai/4097-dviratis-treniruoklis-insportline-rapid-se.html Manau smagiau butu mankstintis saleje, bet kai du vaikai mazameciai namie nelabai yra galimybes isbegti.

na va uzsisakiau lanka nes dauk pagiru maciau,pazesim:)))

Na ir aš prisijungiu prie Jūsų visų. Nelaikau savęs stora, ūgis mano 1.65, svoris svyruoja nuo 55 iki 57. Vasara išteku, tai nusprendžiau numesti bent keletą kg numesti, svajonė sverti 50 kg. dabar stengiuosi neužkandžiauti, valgyti tik neriebų maistą. kai atšils vėl eisiu pabėgioti. Labiausiai erzina atsikišęs pilvas ir pilvo šonuose lašinukai, kurių niekaip negaliu atsikratyti...

Sigurackaaa:) kaip fainei 55 tik sveri:))as ir noriu [:verkimas]

Aš norėčiau irgi pasidalinti patirtimi. Arbatinėse, o gal ir kitose parduotuvėse yra geri agaro milteliai, juos reikia gerti užpilus šiltu vandeniu ir skrandyje jie virsta žėlė, kuri užpildo skranduką ir visiškai nesinori valgyti :)

O aš svorį sėkmingai mažinu su Obesimed Forte maisto papildu - https://www.facebook.com/ManoTalija/app_262456667197680. Jo esmė irgi ta, kad nesijaučia alkio, todėl tas svoris be streso krenta, nereikia kankintis.

Sveikutes :) kaip matau pradejot stipriai mesti svori, liuxs! as irgi susigriebiau poros kg atsikratyti, net nete nebloga psl radau merginos, ir patarimai liuxs, sveikaspatarimas.lt tad norejau pasidalinti gal ir jus rasit kazka tinkamo ar patars ir bus lengviau pasiekti rezultatu :) o juk sunku kazko siekti kai tos valios truksta...nueinu i parde ir varva seile kaip noris visko :)))) [:kiki]

Labas visoms skubiai isparduodu darau nuolaidas perkanciom idedu dovaneliu

SVeikos merginos,jau trecia diena bandau save suinteresuoti giliam ne tiek svorio metimui,o pilvo grazinimui.Jis pastoviai sisiputes,ypatingai pavalgius.. Sekasi kolkas. Stai video,pagal kuri ryskinu pilvo presiuka :D http://www.youtube.com/watch?v=RRDtQ7Zmp6c