PsichologėReda
,
2012 02 16, 22:22
Labas vakaras, Diana,
kalbant labai paprastai, žmogui sergančiam depresija būdinga taip vadinama kognityvinė triada. Kitaip tariant, toks žmogus galvoja "aš esu nevykėlis", "pasaulis - bloga vieta gyventi", "ateitis - gero nežadanti". Pagalvokite apie tai, kaip jaustumėtės, jeigu taip galvotumėte. Džiugu, Diana, kad rūpinatės savo drauge. Geriausia, ką galite padaryti, tai pabandyti draugę suprasti ir leistumėte jai kalbėti. Tiesiai klauskite, kaip ji jaučiasi, kokios mintys sukasi jos galvoje? Depresija sergantiems žmonėms būdinga daug visokių simptomų plačiau pasiskaityti galite čia http://www.psichologiniskonsultavimas.lt/depresija-nuotaikos-ir-emociju-sutrikimas-134.html . Jokiu būdu nesakykite draugei "susiimk", "gana verkšlenti", nes tokiu būdu tik atstumsite ir parodysite savo nesupratimą. Pasakykite tiesiai, kad jums ji rūpi, kad jums neramu dėl tokios jos būsenos. O gal Jūsų draugei visai ne depresija? Gal tokios būsenos priežastis visai kita. Kartais svarbu, kai šalia artimas žmogus.
Labas vakaras, Balticmodel,
tai, kad dalinatės savo mintimis šiame forume rodo, jog bent giliai širdyje norite, kad Jūsų situacija pasikeistų, tarsi ieškote pagalbos. Tinklapį, kur galite paskaityti apie depresijos simptomus plačiau, nurodžiau viršuje. Jei skaitydama apie depresiją atpažinote save, nekentėkite viena, kalbėkitės apie tai, dėl ko Jums sunku? Kas nutiko Jūsų gyvenime, kad Jūsų niekas nebedomina? Kada prasidėjo tokia būsena? Kiek ilgai ji trunka? Ieškokite profesionalios pagalbos ir stiprybės Jums.