Forumo aktualijos
tarpmergaičių.lt blogas
Kaip išsirinkti kvepalus jų neuosčius? Populiariausi šių metų kvepalai Natūralios kosmetikos gaminimas - atsiperkanti investicija Kaip išsirinkti kainą ir kokybę atitiksiančią vestuvinę suknelę? „Pavasario Pop Up“ supažindins su naujausiomis mados tendencijomisSveikutes, gyvenu pietineje miesto dalyje, gal kuri zinot kur netoliese vyksta kalanetikos uzsiemimai? [:meilumas]
Kalanetika - tai kūno tobulinimui sukurta statinės gimnastikos rūšis, paremta raumenų ištempimu ir susitraukimu. Kalanetika tobūlina visas kūno dalis - kojas, sėdmenis, šlaunis, rankas, nuragą ir pilvo presą. Joje susipina rytų gimnastikos elementai ir specialūs kvėpavimo pratimai, kurie priverčia dirbti ir giliųjų raumenų grupes. Kalanetika pagrįsta tempimu ir statiniais pratimais, po valandos treniruotės Jūsų organizmas gauna krūvį lygų 6 valandoms klasikinio kūno dizaino arba 24 valandoms aerobikos, nes kiekvieno pratimo metu dirba visi kūno raumenys. [:sypsenele] [:sypsenele] [:sypsenele] [:sypsenele]