o kaip idomiai kas cia per kalanetika? o gal kas is palangos ar kretingos noretu lankyti kretingoj sporto sale? salia turgaus i apacia leistis? neturiu su kuom lankyti, vyras vazinejasi su sunenu o as neturiu su kuom [:verkimas]

Kalanetika - tai kūno tobulinimui sukurta statinės gimnastikos rūšis, paremta raumenų ištempimu ir susitraukimu. Kalanetika tobūlina visas kūno dalis - kojas, sėdmenis, šlaunis, rankas, nuragą ir pilvo presą. Joje susipina rytų gimnastikos elementai ir specialūs kvėpavimo pratimai, kurie priverčia dirbti ir giliųjų raumenų grupes. Kalanetika pagrįsta tempimu ir statiniais pratimais, po valandos treniruotės Jūsų organizmas gauna krūvį lygų 6 valandoms klasikinio kūno dizaino arba 24 valandoms aerobikos, nes kiekvieno pratimo metu dirba visi kūno raumenys. [:sypsenele] [:sypsenele] [:sypsenele] [:sypsenele]

wau super as ir noreciau, jai tik klaipedoj gyvenciau tai varyciau!