tai gal ne taip ir nori [:liezuvis]

tikrai labai noriu ;D

jei labai nori,tai turi savo mityba susitvarkyti,atsisakyti saldziu skanestu ir visu kitu riebiu sociu patiekalu ar bent sumazinti ju norma:) jau vien tai atlikus svoris kris,bet jei dar begiotum ar eitum i sporto sale manau tavo rezultatas butu pasiektas:) dabar atsyla orai valgyti gal net savaime nebe tiek daug norisi, tai tu karstu kepsniu gali nepavalgyti o valgyti kuo daugiau vaisiu ir darzoviu :) esu sportavusi fitnesui, laikiusis dietu:) tai trenerio isakymai buvo tokie,valgyti labai mazai ir daug sportuoti:)

Ačiū už patarimą [:sypsenele] [:sypsenele]

Kai labai norėsi tai ir reguliuosi savo maistą. O jei neišeina reiškia ne taip stipriai ir nori. :)