Forumo aktualijos
tarpmergaičių.lt blogas
Kaip išsirinkti kvepalus jų neuosčius? Populiariausi šių metų kvepalai Natūralios kosmetikos gaminimas - atsiperkanti investicija Kaip išsirinkti kainą ir kokybę atitiksiančią vestuvinę suknelę? „Pavasario Pop Up“ supažindins su naujausiomis mados tendencijomisSavo kailiu išbandėt ne vieną dietą? Jūsų patirtis man svarbi, prašau užpildyti anketą, ačiū :)) http://apklausa.lt/f/alternatyviuju-dietu-vartojimo-visuomeneje-ivertinimas-y5s4jf3.fullpage
Man pati veiksmingiausia dieta - valgyti kas dvi valandas :) SVORIS tirpsta ne dienomis, o valandomis :) tiesa, kiekis maisto - mazas kavos puodelis. 10val. ryte isgeriu kavos su pienu ir suciulpiu sokolado gabaleli, 12val. suvalgau dribsniu su pienu, 14val. valgau normalius pietus (plovas, vistienos troskinys su darzovem, makaronai, zuvis, grikiai ir pan.), 16val. suvalgau vel ta pati ka valgiau 14val., 18val. suvalgau kokios koses, jogurto, varskes ar salotu (cezario, graikisku, tuno ir t.t.) ir paskutinis maistas 20val. - kefyras arba pasukos. Svarbiausia - visos porcijos turi tilpti mazame kavos puodelyje. Maitinantis daznai ir reguliariai labai greitai atsistato sugadinta medziagu apykaita, valgant taip daznai, smegenys visada zino, kad greit vel kazka gaus, todel gaunama maista iskart nukreipia virskinimui, neuzlaiko atsargu (kaip buna per grieztas dietas). Ir nuotaka visada gera, nes visa diena GALIMA valgyti :)
norinciu didesnes krutines ,lauku pas save :) [:sypsenele] [:sypsenele]
VISU MERGINU PRASAU DIDELES PASLAUGOS IR JAUSIUOSI LABAI DEGINGA KIEKVIENAI. PASPAUSKITE LIKE ŠIAM PUSLAPIUI TAI LABAI SVARBU. http://www.sportnutrition.lt/ LABAI LABAI ACIU KEIKVIENAI TAI PADARIUSEI [:sypsenele]