Forumo aktualijos
tarpmergaičių.lt blogas
Kaip išsirinkti kvepalus jų neuosčius? Populiariausi šių metų kvepalai Natūralios kosmetikos gaminimas - atsiperkanti investicija Kaip išsirinkti kainą ir kokybę atitiksiančią vestuvinę suknelę? „Pavasario Pop Up“ supažindins su naujausiomis mados tendencijomisNezinau ar tai sveika dieta, ir ar apskritai cia dieta,mano organizmas dabar reikalauja valgyti tik viena karta dienoj,apie mazdaug 3 valanda,bet nepersivalgant. jauciuosi gerai tik nezinau ar sveika taip valgyti. beje per savaite numeciau 3 kg [:kiki]
Sveikos merginos, pasidalinsiu savo patirtimi, vaisius reikia valgyti TIK ANT TUSCIO skrandzio ir geriausia ryte pusryciams iki 12h, veliau galima valgyti viska, tik suderinti; nemaisome angliavandiniu su baltymais ir baltymu su baltymais taip pat kartu nevalgyti, pries valgi, valgio metu ir po-jokio vandens, kad neatskiestume maisto skrandyje, tik praejus apie 1h po valgio (ziurint koks maistas kiek laiko virskinamas) gerti kiek imanoma daugiau skysciu. taip besimaitindama ir kartais pasportuodama be jokio vargo numeciau 12kg per 2.5men, valgiau visiskai viska tik derinau maista. [:sypsenele]
Atminkite, tai ne dar vienas kaimynės patarimas ir juo labiau naujai atrastas stebuklas. Tai yra tikrai veikiantis sprendimas lieknėjimui, be to, paremtas moksliniais tyrimais. Visi žino, kad ruošdamiesi Olimpinėms žaidynėms sportininkai privalo pasiekti optimalų kūno svorį būtent tai savaitei, kuomet vyksta varžybos. Boksininkui negalima sverti netgi kilogramu daugiau prieš oficialų svėrimą, o kultūristas privalo išlaikyti ant savo pilvo preso tiek riebalų, kiek pas daugelį mūsų yra ant kaktos. Šioje programoje tiesiog nėra galimybės – pavyks ar nepavyks. “Pink Fit” garantuoja 100 proc. sėkmę. Galite numesti svorio be sporto! Ši programa metų metus padeda tiems, kuriems reikia atsikratyti nereikalingų riebalų. Tokį patį produktų paketą vartoja profesionalūs sportininkai tuomet, kai reikia paruošti kūną varžyboms ir numesti nereikalingą riebalų sluoksnį. Ši programa padeda tiems, kurie laikosi taisyklių, tačiau neturi laiko sportui. Taigi, ką daryti, kad pavyktų numesti 5-7 kilogramus per 21 dieną: 1. Nedidelėmis porcijomis valgyti mažiausiai 4 kartus per dieną. 2. Vengti riebaus ir cukraus turinčio maisto. 3. Negerti nieko kito, išskyrus vandenį arba kitus kalorijų neturinčius gėrimus. Litras limonado ar kitų cukraus turinčių gėrimų turi apie 400 kalorijų! 4. Pusryčiaukite, pietaukite, o vietoje vakarienės - „Ultra loss“kokteilis. Be to, 20-30 min. iki vakarienės sukramtykite 2 „Eat control“ tabletes ir išgerkite 2 stiklines vandens. 5. Vartokite „Active Fat Burner“ tabletes 3 kartus per dieną. 6. Po 6 val. vakaro nieko nevalgykite išskyrus „Ultra loss“baltymų kokteilį, sumaišytą su dviem stiklinėmis vandens. Svarbu, kad neapgaudinėtumėte savęs, būtumėte disciplinuoti, taip pasieksite geriausių rezultatų. Mėgaukitės sėkme! PApildų nusipirkti kreipkites į mane :) [:sypsenele]
Viena geriausių dietų bent jau man yra DELČIOS DIETA http://www.ledi.lt/lt/grozis-ir-stilius/dietos-ir-tinkama-mityba/delcios-dieta-arba-dienos-dieta/ Tikrai patariu. O dabar mėginu ANGELO DIETĄ, kuri daugelis sako labai veiksminga, taip kad tikiu, jog padės :) dar tik kelios dienos :) http://www.ledi.lt/lt/grozis-ir-stilius/dietos-ir-tinkama-mityba/2-savaiciu-trukmes-angelo-dieta/