na as sveriu 47kg. bet dietu jokiu nesilaikau. Valgau viska. Bet mazdaug kekvienos dienos valgis atrodo taip : Pusryciai: kava Pietus: kava Vakariene: ka jau pasidarau, ir kepsniai ir sriuba Naktipieciai : viskas kas kenksminga :D (cipsai, sokoladas, saldainiai ir t.t.) Kadangi esu rukanti, matyt man apetita slopina rukymas. Bet va kekviena diena tas pats per ta pati [:kiki]
as bandziau visokias dietas ir sporta, bet dietos tai.. dazniausiai neuztenka kantrybes, nes visur skubi , leki ir neiseina valgyti pagal nusistatyma ir pan, geriau lida ir jau ilendu i kelnytes ir dzinsus kurie buvo mazi, esu gerus ir seniau numeciau 10 kg ir jie neataugo tik po 6 metu priaugau 5 kg, bet del savo kaltes, tai vat, jei kas domina tabletes lida, rasyk pakonsultusiu, klauskit kas domina, turiu originalias ne pakaitala. :)
Merginos!!!!! Dėmesio, noriu pasigirti kad is visu cia isvardintu dietu pati pati superiausia: 3 dienos-virti liesi ryziai, 3 dienos virta krutinele, 3 dienos obuoliai ir viska uzgerinet zalia paprasta Presto arbata, rezultatas po 10dienu netekau 9,5kg, valio valio valio. Aciu Jums, atsirado noras pasipuosti ir uzsideti sijona:)
Lyrika9, bet juk manau nelabai gerai, kad tiek svorio per tiek laiko netekai.. ;/ o Tau neatsirado striju? nes dazniausiai kaip staigiai tiek svorio nukrenta, turetu oda nespeti trauktis? as irgi noreciau pameginti, bet mane gazdina, kad oda galiu taip sugadinti..