Labas vakaras, MelynaMelyna, Su draugu buvote kartu tikrai netrumpą laiko tarpą, kartu gyvenote. Tad ir išsiskyrimas negali būti neskausmingas. Panašu, jog dabar jus apėmusi visiška apatija (neberūpi kaip atrodote, kaip gyvenate). Po išsiskyrimo natūralu jausti daug slogių jausmų. Gal jau išgyvenote pyktį, liūdesį, nusivylimą... Kai nutrūksta santykiai mes jaučiamės labai panašiai kaip ir mirus artimam žmogui. Mes gedime. Ar Jums vis dar pavyksta susitvarkyti su kitomis savo gyvenimo sritimis (pvz., darbu ar mokslu)? Ar bendraujate su senais draugais, šeimos nariais? Jei dėl Jūsų būsenos nukenčia kitos gyvenimo sritys, ieškokite profesionalios pagalbos. Jei vis dar pavyksta kitų sričių neapleisti, neslopinkite kylančių Jums jausmų ir kuo dažniau kalbėkite apie tai kaip jaučiatės. Galite aprašyti savo būsenas. Darykite tai, ką mėgstate ir ko negalėjote daryti, kai draugavote su vaikinu. Pabandykite įvertinti gerąsias savo išsiskyrimo puses. Pasikartosiu, bet jei niekas nebepadeda, kreipkitės į profesionalus. Stiprybės.