Pats pigiausias ir efektyviausias - natūralus įdegis nuo saulės [:meilumas]

O kas skatintu ja labiau kibti?

as tai daugiau nebesideginsiu sauleje nors ir kremais tepiausi bet nudegiau visiskai ne lygiai kaip visada, vienur balta kitur raudona ir skauda.. jau geriau i soliariuma eit nei kentet nudegimus :D

Bet prie juros vistiek noretusi graziai ir lygiai idegti,girdejau,kad aliejus gerai yra

as tepiausi ir kokosu alieju ir krema su carotinu ir vistiek nudegiau kaip taip pat kaip be jokio kremo buciau :D

Soliariumai - blogai, jeigu labai dažnai į juos vaikštote, yra didelė tikimybė susirgti odos vėžiu. Už soliariumus esu tik tuomet, jeigu norima šiek tiek įdegti kokiai nors progai. Neseniai buvau savaitei prie jūros ir be jokių priemonių gražiai ir tolygiai įdegiau, tačiau jeigu jūsų oda jautri, siūlyčiau vaistinėje įsigyti EUCERIN kremą nuo saulės (jeigu oda labai šviesi, nepakenks EUCERIN KIDS 50+, jis apsaugo puikiai, nors ir skirtas vaikams, tačiau rekomenduojamas ir suaugusiesiems) [:sypsenele]

Labai gerai bet koks kūno aliejukas (aš naudoju Johnson baby) ir įlašinti 5 lašai jodo. Pvz prie jūros visada labiau įdegame nei prie ežero, o taip yra todėl, nes ten yra jodo..tai va į aliejuką įlašinti keli lašai, įdegį paskatins

uzeik:)

Manau, kad natūrali saulytė kur kas geriau nei soliariumo įdegis http://zinom.lt/soliariumu-keliama-zala/ . Aš visada prieš degindamasi pasitepu specialiais kremukais, tiesa, tada beveik iš viso neįdegu [:issisiepimas]